Omletă sănătoasă în 5 minute

FOOD TALK(S) – THE HEALTHIEST OMELETTE Who loves omelette? Well we do to but we choose the healthy variant! Try preparing it the Zepter way – with no oil or butter!Everlasting non-stick Zepter cookware what makes the magic happens, so make sure to check it out on our web-shop: https://goo.gl/bQSlBH

Posted by ZepterInternational (official page) on 20 Decembrie 2016

PASUL 1

Aducem pe blatul de lucru ingredientele: ouă, piper cayenne, un pahar de apă filtrată, ierburi aromatice;

PASUL 2

Așezăm în vasul rece ierburile aromatice, fara sa adaugam sare, ulei sau unt. Separat amestecăm ouăle, apa și puțin piper cayenne într-un vas;

PASUL 3

Adăugăm ingredientele peste ierburile din vas și punem capacul. Lăsăm la temperatura minimă  pentru 2-3 minute. Apoi luăm vasul de pe aragaz/plită și îl lăsăm încă 3 minute acoperit, timp in care vasul de frigere Zepter isi va face treaba până la capăt. La final, mai putem presăra ierburi aromatice după gust;

PASUL 4

Nu e nevoie să luăm omleta din vas cu o spatulă specială, ci doar să apropiem farfuria din porțelan dur Zepter de vasul Zepter și să întoarcem vasul. Simplu!

Poftă bună!

Follow:
Share:

2 Comments

  1. Alina
    19/03/2017 / 8:52 am

    Vasul trebuie încins înainte de a pune verdețurile și amestecul de ouă și apa sau acestea trebuie puse in vasul rece și apoi se pune pe foc? Mulțumesc!

  2. wawromania
    20/03/2017 / 12:49 pm

    Dragă Alina,
    Verdețurile și amestecul de ouă și apă trebuie puse in vasul rece. Dacă te mai putem ajuta cu ceva, așteptăm să ne scrii.
    Iți dorim poftă bună!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *